甜口的藜麦
适合加水果和格兰诺拉一起做牛奶麦片粥
用料
藜麦 | 1/2杯 |
肉桂粉/香草籽 | 一勺 |
麦片 | 适量 |
水果(草莓蓝莓奇异果) | 适量 |
牛奶 | 适量 |
醪糟(可选) | 适量 |
甜藜麦水果麦片粥的做法
藜麦和水按照1:2(或者1:3)的比例用小锅煮熟,煮的时候加一勺肉桂粉或者香草籽,一般大火煮开后小火煮15min就好了
煮好的藜麦加水果和麦片,最好是格兰诺拉,然后倒牛奶一起拌匀,可以加一勺枫糖浆或者蜂蜜,就是藜麦水果麦片粥,甜口的藜麦很适合和麦片一起冲牛奶呢~ps可加醪糟哈,根据个人喜好即可