这款粥美容养颜，营养丰富。自从去年在外面吃了几次东北餐馆做的之后，回来自行搭配食材熬煮，至此一发不可收拾，每个星期至少煮一次。🥰其实算起来不止10种材料了，哈哈，有些材料可以按照自己喜好添减。
用料
| 红/白薏米 | 10克 |
| 黑米 | 10克 |
| 花生米 | 10克 |
| 红豆 | 10克 |
| 紫米 | 10克 |
| 糯米 | 10克 |
| 红米 | 10克 |
| 大麦仁 | 5克 |
| 玉米 | 按喜好添加 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 红腰豆 | 10克 |
| 花生豆（不是花生） | 10克 |
| 水 | 没过豆子的2.5倍 |
| 红糖 | 15克 |
营养香滑十宝粥的做法
这种就是前面提到的花生豆
![营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
全部材料配好，装进锅里浸泡一晚
![营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
电饭锅煮2小时，在最后（或者煮的时候就）加入红糖即可享用啦！
![营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "营养香滑十宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
