当有人过度劳累或身体不健康时，喝这碗粥会大补！快点做吧！
用料
| 红豆 | 100克 |
| 黑米 | 50克 |
| 小米 | 50克 |
| 白豆 | 50克 |
| 玉米渣 | 90克 |
| 糖（自愿） | 200克 |
准备黑米
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备玉米渣
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
准备红米
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
用高压锅煮40-50分钟（前十分钟大火煮沸，后十分钟用小火慢慢煮，煮出米香）
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
放入糖200克（自愿添加）
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
当保险钮下去时，再在高压锅里缓解一下气。约十分钟。（否则直接炸掉，很危险！！！）
![香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "香甜营养八宝粥的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
高压锅用大火煮10分钟，再用小火煮40分钟左右就可以吃到香喷喷的八宝粥啦！
美味的香甜营养八宝粥做法，大厨教你技巧
烹饪集
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