微博上有一个不养颜会死粥,我根据夏天的种种特点改进了一下配方~满脸胶原蛋白!!
用料
银耳 | 三朵 |
薏米 | 适量 |
红豆 | 适量 |
莲子(带莲心) | 适量 |
百合 | 适量 |
玫瑰花 | 三朵 |
冰糖 | 依个人喜好 |
夏季排湿养颜粥的做法
银耳泡15分钟以上
将薏米、红豆、莲子、百合淘好洗净
银耳和已洗好的材料放入锅中,加水适量(不要太多哦不然煮出来不够粘稠)
冰糖!想吃多少丢进去多少!
玫瑰花!辣手摧之!揉碎后丢进锅里!【。
煮煮煮煮煮!我用的电饭煲,20分钟搞定!
出锅之后……虽然没什么卖相但真的好喝又养颜QwQ!
小贴士
银耳不要买太白的哟,那些不知道用什么弄成那样的吃了不好~