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养胃淮山瘦肉红枣粥做法 步骤 图解

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养胃淮山瘦肉红枣粥的做法步骤图

养胃淮山瘦肉红枣:淮山有养胃的效果,红枣补血

用料  

瘦肉一块
红枣一个
大米一把
盐少许
淮山一小块
玉米10粒

养胃淮山瘦肉红枣粥的做法  

  1. 把米洗净,瘦肉、红枣、淮山、玉米洗净

    养胃淮山瘦肉红枣粥的做法步骤图 第2张
  2. 瘦肉、红枣、淮山、玉米剁成末,生姜切丝

    养胃淮山瘦肉红枣粥的做法步骤图 第3张
  3. 放入锅里,加水和盐

    养胃淮山瘦肉红枣粥的做法步骤图 第4张
  4. 然后开火开始煮3.8小时,就ok了。

    养胃淮山瘦肉红枣粥的做法步骤图 第5张

小贴士

淮山养胃、红枣补血,适合婴儿食用,又养胃又补血的营养

TAG标签:红枣 养胃 瘦肉 淮山