茯苓粥
用料
| 薏米 | 20 |
| 赤小豆 | |
| 茯苓 | |
| 糯米 | 可加可不加 |
茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法
5项有三项就是痰湿体质
![茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤图 第2张]( "茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤图 第2张")
不能放大米
![茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤图 第3张]( "茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥的做法步骤图 第3张")
小贴士
80％以上的人是因为痰湿体质的原因肥胖！
茯苓粥－痰湿体质减肥去湿粥做法 步骤 图解
烹饪集
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