简单易学.清蒸罗非鱼做法 步骤 图解

用料  

简单易学.清蒸罗非鱼的做法  

1. 所需调味料

2. 葱、老姜、一段京葱 （京葱切成细丝和老姜一起塞进鱼肚纸 起到祛腥的作用）

3. 叮咚上买的 下单时要求了 去内脏 现在把它洗干净

4. 洗鱼的时候要切忌一定要将肚子里这层黑膜洗掉

5. 清洗干净后 用厨房纸巾擦擦水 然后在其背上划三刀 为了好入味（正反二面都要划哦）

6. 鱼肚子里面赛了老姜、京葱 为了去除鱼腥味

7. 鱼背上摸了点盐、鱼背及鱼肚都摸了点料酒

8. 鱼蒸20分钟后出锅 出锅后一定要将盘子里面的汤汁倒掉 为了去除腥味 然后喜欢吃葱的可以多撒一点葱 倒上蒸鱼豉油 最后一步淋上热油 香味一下就出来了

9. 完成啦✅

小贴士

🌟🌟罗非鱼有虚补的功效，但是感冒发烧不受其补，不宜多吃罗非鱼。
❤️罗非鱼性平，且营养丰富，适合孕妇食用。