这样做的水蛋蒸鱼肉,是一道非常营养丰富的菜肴,完全没有鱼刺,最适合幼儿和老人吃。
用料
鸡蛋 | 三个 |
鱼脊肉 | 200克 |
姜丝 | 适量 |
葱 | 二根 |
盐 | 适量 |
花生油 | 一勺 |
香油 | 少许 |
剁椒 | 一小勺 |
水蛋蒸鱼肉的做法
鱼脊肉用刀走C字型把带有小鱼骨刺的肉剔出来,将完全没有鱼刺的魚肉切片。
放入二小勺盐、小许料酒腌拌鱼肉三五分钟,再冲洗凉干水份,拌入淀粉姜末。
三个鸡蛋打散,加入约五个鸡蛋的温水、一小勺盐打拨均匀。
放入已预热好的蒸锅,蒸三分钟,端出锅再把鱼肉排上。
重新蒸上二三分钟。
散上葱花,姜丝剁椒炝锅后,倒入已经蒸好的鸡蛋鱼肉面上,浇上香油,酱油可以上桌。