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「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道做法 步骤 图解

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「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法步骤图

这个真的是童年的味道啊,是小时候吃的麻辣串上面的酱汁。还可以用来炒面也是极好的。
小贴士:
1.油直接倒在炒菜的炒勺里,大概一勺就可以。
3.这个是我小时候在山东吃到的略干很稠的那种酱,并不是稀酱所以不是做错了。不过可以按照你喜欢弄得稀一点。
4.糖很重要加了更好吃,但是因为代糖高温味道会消失,所以就过后再加,如果家里有罗汉果糖可以直接一起,罗汉果糖效果更好。
5.后面我边尝边加实在没法称重了。买套量勺吧大家,真的特别好用

用料  

辣椒 2tbsp/8g
孜然粉 1勺/6g
五香粉/十三香 1/2tsp
花椒粉 1/2tsp
白芝麻(可不加) 1勺/7.5g
1炒勺/30g
1/4tsp
代糖2倍甜 1/4tsp
酱油/生抽 1/2tsp
调稀追加/口味选择(选1)
香油
高汤
辣酱
老干妈

【生酮低碳】万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法  

  1. 除了油、醋、糖。全都放一起。油烧热到170-180度浇在调料上,就是微微冒烟就关火,浇上。只听兹啦,这个美妙的声音,筷子搅拌均匀。

    「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法步骤图 第2张
  2. 温度不够香料没有炸到的补救方法:微波炉25秒

  3. 尽快加醋,会有炸醋的声音,如果没有就是温度太低。不会有酸味,是用来提升香味和辣味,这个是经典之笔,不可或缺。
    加糖和酱油调味。
    后面我边尝边加实在没法称重了。买套量勺吧大家,真的特别好用

    「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法步骤图 第3张
  4. 太稠的话就加1勺香油或者高汤,或者蒜蓉辣酱或者老干妈,按照你口味选择,真的怎么做怎么好吃。推荐这个碳水只有1。
    不过我觉得真的不用加了 就这样特别好吃。小时候的味道。

    「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法步骤图 第4张
  5. 把它直接舀在串上用刷子来回抹开就好。

    「生酮低碳」万用酱料,街边摊炸串烤串铁板烧味道的做法步骤图 第5张
  6. 这一份343卡,蛋白质2g,脂肪34g,碳水8g。