老爸支持，于是有了新烤箱！想用它做点什么又想减肥，于是妥妥的选择了燕麦。正好用来消耗燕麦
看了好多方子不是有黄油就是很多糖或者奶粉，就自己琢磨出了这个方子，因为有红糖所以也很好吃。
用料
| 燕麦 | 100g |
| 红糖 | 30g |
| 坚果 | 适量 |
| 红枣(我的比较小) | 4颗 |
| 小苏打 | 四分之一T |
| 木糖醇(减肥党没办法啦) | 4.5g |
| 食用油 | 10g |
| 鸡蛋(中) | 1个 |
| 椰蓉 | 适量(没有也可以) |
| 黑芝麻 | 适量(没有也可以) |
| 红枣干 | 装饰用 |
低卡燕麦红糖饼干的做法
准备好材料，干的和湿的分开
把燕麦用料理机打碎或者切碎(第一次找别太碎)，然后加入坚果第二次打碎，再加入红糖玉米油等(除了鸡蛋)全部一起打碎。这一步最好打到粉末状，喜欢颗粒感的就不用太碎
打一个鸡蛋，只要打散而不是打发，对容器没有特别要求，有一点点水也可以。分次加入之前的碎碎，揉成面团一样有粘性的糊糊
可以搓团啦！最好在烤盘上刷一点点油，脱模更方便。把面团揪起成均匀的小团，大概是15ml量勺能填满的位置。放在烤盘上，按扁，整圆
烤箱预热180度10分钟，然后180度烤10到15分钟。如果喜欢底部稍微焦一点点就15分钟，不过还是看个人烤箱的
可以撒上椰蓉或者芝麻，枣去核装饰，没有也可以啦！
![低卡燕麦红糖饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡燕麦红糖饼干的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
完成！好好吃哦！一块才20+大卡，完全没负担！
