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紫甘蓝芦笋鸡蛋沙拉做法 步骤 图解

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紫甘蓝芦笋鸡蛋沙拉的做法步骤图

爱吃沙拉!因为爱吃蔬菜
      再没有比沙拉更便捷更营养的做法了!
      还可以随性添加材料!

用料  

紫甘蓝 半颗
芦笋 2根
鸡蛋 1颗
红椒
沙拉酱

紫甘蓝芦笋鸡蛋沙拉的做法  

  1. 将鸡蛋煮熟,放凉剥壳,切小块待用

  2. 芦笋切小段同样煮熟,捞起待用

  3. 紫甘蓝半颗切丝,加入芦笋段、鸡蛋粒,放入较大的盆里,方便搅拌调料

  4. 放入沙拉酱(蛋黄酱也可以),少量醋和盐,拌匀,再移入玻璃容器(颜值高的)

  5. 最后切一圈红椒,再切小段,放在顶部装饰即可。完成!

小贴士

沙拉是随性的,材料中还可加入金枪鱼、黄瓜片、西红柿块等可生吃的蔬菜!
也可只放入沙拉酱,不加其他调料。

TAG标签:芦笋 沙拉 鸡蛋 甘蓝