用料
| 生菜3 | 片 |
| 西红柿 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 黄瓜 | 1个 |
| 玉米 | 半个 |
| 阿根廷红虾 | 2个 |
| 黑胡椒粒 | 适量 |
蔬菜沙拉减脂餐的做法
洗好所有的食材备用，番茄、黄瓜切成块状，胡萝卜切丝后水煮熟，大虾5分钟左右蒸熟，装盘。撒上黑胡椒粒。
![蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蔬菜焯水，鸡蛋煮熟，玉米煮熟，装盘，撒上黑胡椒粒。
![蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
如果不喜欢黑胡椒，就加酸奶或者沙拉酱，但是口感好了，就起不到减脂的作用咯。
![蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蔬菜沙拉减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
选择喜欢的食材即可。
美味的蔬菜沙拉减脂餐做法，大厨教你技巧
烹饪集
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