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此菜谱纯记录减脂第一天1月6日晚餐
用料
减脂晚餐大拌菜沙拉的做法
玉米粒煮熟,材料洗净,摆盘,撒坚果 淋沙拉汁(这个沙拉汁买回来才发现脂肪含量很高33.5g/100g)
看起来好多有木有,视觉上的饱腹感