巨快手简单的沙拉 好吃且吃得饱 吃蛋白质真的很容易饱呀同志们 这么热吃沙拉也很爽呀
用料
| 三文鱼 | 120克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 羽衣甘蓝 | 1把 |
| 小菠菜 | 1把 |
| 南瓜籽 | 15克 |
| 盐 | |
| 黑胡椒 |
减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）的做法
做法不要太简单 煮一只无糖无盐无油的溏心蛋 超市处理好的可直接生食的小菠菜和羽衣甘蓝各一把装盘 切半颗牛油果 生鱼片级别的三文鱼（片） 装盘 加一点南瓜籽 （沙拉酱是橄榄油➕半颗柠檬➕盐➕黑胡椒）最后撒一点辣椒粉 完美
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减脂增肌沙拉碗三文鱼沙拉（Whole30 Day8）做法 步骤 图解
烹饪集
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