春天的一抹绿，西蓝花饭团长做法 步骤 图解

小清新的西蓝花饭团，配上咸香的培根和香甜的胡萝卜，咬一口超满足。

用料  

春天的一抹绿，西蓝花饭团长的做法  

1. 准备材料。

2. 芽芽乐有机胚芽米，独立包装，干净卫生，易于储存，一次用2包。

3. 洗净，无需要浸泡

4. 加160克清水，水开后蒸30分钟即可

5. 蒸好啦，小颗粒，更容易熟烂。

6. 西兰花洗净，浸泡一会儿。

7. 烫30秒捞出。

8. 切碎，越碎越好哦。

9. 将胚芽饭与西兰花碎充分拌均匀。

10. 胡萝卜去皮切丁，培根切丁。

11. 锅中放适量油烧热，放胡萝卜和培根翻炒1分钟。

12. 胚芽饭放手中压扁，包上胡萝卜、培根，捏成圆团。完成。

13. 口感软糯顺滑，颗粒小

14. 给1岁10个月的槽牙还没长齐的宝宝吃特别适合

15. 春天的一抹绿，西蓝花饭团长

16. 西兰花饭团

17. 西兰花饭团

小贴士

1、2岁以上宝宝可以加少许盐调味。