肉酱西兰花食谱做法大全,超简单的肉酱西兰花做法步骤

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肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃

包抄手,多出来的肉沫,正好老爹拿来一朵西兰花,搞定!

用料  

西兰花 1朵
大蒜 1瓣
30克
大葱 3分之1段
生抽 适量
老抽(酱油) 适量
肉沫 适量

肉酱西兰花的做法  

  1. 一朵西兰花,两三个菜,三个人吃足矣

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  2. 西兰花切朵,太大的朵也别切,大火烧开,在放西兰花煮2分钟,😊记住放盐哟,亲!

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  3. 抄起来,摆盘

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第4张
  4. 摆好盘后,放点生抽(教大家一个摆盘方法,先用大朵的西兰花摆最外圈,先后在依次往中心放)

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第5张
  5. 在上锅,蒸上5分钟,蒸的时候,准备炒肉沫😊

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第6张
  6. 准备好肉沫,葱花,蒜沫

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第7张
  7. 准备好芡粉水,,,一定要低温油,放肉和蒜,葱,然后中火炒香,放入二三滴老抽,炒香,放芡水,

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第8张
  8. 淋上肉酱就完美了😊

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第9张
  9. 嘿嘿嘿

    肉酱西兰花的做法步骤图,肉酱西兰花怎么做好吃 第10张
  10. 最后次白白

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