小学生健康营养早餐D3做法 步骤 图解

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小学生健康营养早餐D3的做法步骤图

早餐第三天:

黄金面包

木瓜牛奶

哈密瓜球

每日坚果(混合)

用料  

切片面包 2-3片
鸡蛋 2个
玉米淀粉 1勺
木瓜 1/4个
儿童牛奶 1包
哈密瓜 半个
每日坚果 1小包

小学生健康营养早餐D3的做法  

  1. 2个鸡蛋入盆打散,加入适量水淀粉,搅拌均匀。

    将切片面包两面均匀裹上鸡蛋液,放入电饼铛煎至两面金黄即可。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第2张
  2. 木瓜切块,与牛奶一起放入奶锅里加热,烧开立即关火。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第3张
  3. 用水果勺将哈密瓜挖出球形,装盘。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第4张
  4. 美味上桌啦!

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第5张

小贴士

热牛奶时不要煮过头了,烧开上沫就可以立即关火啦!