薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热祛湿，益补养神。很好的早餐选择
用料
| 红豆 | 30克 |
| 薏仁 | 30克 |
| 黑米 | 60克 |
红豆黑米薏仁米的做法
三种食材洗净，水浸泡过夜
早上电高压锅一闷就好，放适量冰糖
![红豆黑米薏仁米的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "红豆黑米薏仁米的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
美味的红豆黑米薏仁米做法，大厨教你技巧
烹饪集
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