做食物给宝宝吃,我的原则一向都是尽量做到无糖无添加,可能口感大人吃起来是会有些差异,但是小宝宝吃完全是没有问题的。要想小儿安,少沾添加剂哈!
我的这个版本炒鸡简单,食材就两样:蛋清和婴儿奶粉。
用料
蛋白 | 2个 |
奶粉 | 20克 |
无糖无淀粉版蛋白溶豆的做法
先将蛋清放入冰箱冷冻一会,冻到这种有点冰渣渣的样子即可,因为这样打发更细腻、稳定。
烤箱需提前预热好。准备一个无油无水的容器,蛋白低速打发至有这样的小勾尖即可。
将奶粉放入蛋白霜中,一字切拌,记住!一定是一字切拌!不要划圈,否则很容易消泡。
装入裱花袋,挤出指甲盖般大小的小豆豆,要留有距离。
烤箱上下管90度,60分钟,具体根据自家烤箱的脾气再行调整哈,不要烤糊了。
小贴士
1.蛋白用之前放冷冻室冻出一点冰渣渣来最好!
2.打发时间不要太久,出小勾尖就行了,不要过了哈。
3.翻拌一定要注意,不可以画圈,小心消泡。