减脂晚餐 烤三文鱼西兰花做法 步骤 图解

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减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图

用料  

三文鱼 100克
西兰花 150克
黑胡椒
辣火鸡酱
2瓣
黑胡椒碎

减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法  

  1. 西兰花焯水备用

    减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 用黑胡椒酱 和火鸡酱拌西兰花 调味

    减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 放入烤箱 160度 上下火15分钟

    减脂晚餐 烤三文鱼西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 出炉

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