玉米片上校鸡块（低脂烤箱版）北鼎烤箱食谱做法 步骤 图解

墨西哥玉米片版本的烤鸡块，夏季不开火的健康快手小零食！
做了一盘，分分钟消灭掉，对于不吃油炸食品的我来说真的超满足啊～

用料  

玉米片上校鸡块（低脂烤箱版）北鼎烤箱食谱的做法  

1. 弄碎玉米片，擀面杖，暴力拳头，任何方式都可以……

2. 鸡蛋➕牛奶搅拌均匀

3. 面粉里加入辣椒粉，大蒜粉，黑胡椒，盐拌匀

4. 鸡块切成均匀适口的大小

5. 鸡块裹一层面粉，沾蛋液，裹玉米片，摆入烤盘

6. 烤箱预热200度，烤15分钟左右至鸡块熟透～

7. 出炉佐你喜欢的酱料，趁热享用吧……

小贴士

凉了之后可能就不脆了，需要回炉烤一下再吃～
吃惯了油炸食品的同学还是不要尝试了哈，肯定觉得不好吃的，比如我家手模，就有点嫌弃他（正合我意🙈）