疫情影响,到处封路不能出门买菜,孩子这几天吃太清淡了,说想吃大餐了,那就家里有什么加什么整个烤鱼
用料
黑鱼 | 1条(3斤左右) |
生姜 | 一大块 |
盐 | 1小勺 |
料酒 | 2勺 |
孜然粉、椒盐 | 少许 |
黄豆酱 | 3勺 |
甜面酱 | 2勺 |
豆豉 | 少许(不加也行) |
鸡精 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
配菜 | 喜欢什么加什么 |
家常酱香版烤鱼的做法
先把黑鱼处理干净,加盐,料酒,生姜腌制半小时,20分钟后,烤箱200℃上下火预热10分钟,用厨房纸将鱼擦干,烤盘铺上锡纸,将鱼放入烤盘,均匀撒上孜然粉,椒盐,表面刷上一层食用油放入烤箱烤20分钟
准备自己喜欢的配菜(腐竹,黑木耳,花菜,玉米,黄瓜,杏鲍菇,金针菇,豆芽菜…)水开,放入这些煮三分钟捞出控干水。这时候就可以开始炒制酱料啦,锅里放少许油,加入蒜末爆香,加入黄豆酱、甜面酱、豆豉炒一会,加三碗清水、生抽、鸡精,水开放入焯水的配菜。最后均匀倒在烤鱼上,放入烤箱220℃再烤15分钟即可
小贴士
1.腐竹,木耳需要提前泡发
2.玉米也要提前煮熟