一勺酱,搞定一盘菜。
简单又美味。
今天分享一盘黑椒烤鱿鱼,超级好吃。
用料
鱿鱼 | 1只 |
味好美黑椒酱 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
蒜末 | 5克 |
西兰花 | 10克 |
辣椒丝 | 3克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
黑椒烤鱿鱼的做法
这盘黑椒烤鱼,绝对是米饭杀手。
香嫩入味,超级好吃。
鱿鱼放入开水中,30秒立马捞出沥干水份。挤入3汤勺黑椒酱,1勺豆瓣酱。1勺酱油,1勺老抽。
抓匀腌制半小时以上。
盘底铺蒜末,再铺上鱿鱼和西兰花。西兰花提前焯水。
放入烤箱180-200度左右烤15分钟即可。
色泽超级美,超级有食欲。
香嫩入味。
赶紧试试吧。