🎬鹽烤秋刀魚🐟去骨三刀流★okane☆做法 步骤 图解

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用料  

🎬鹽烤秋刀魚🐟去骨三刀流★okane☆的做法  

1. *表面撒鹽，數次翻面以利均勻。
   *15分鐘後，洗淨擦乾。

2. *在每尾的其中一面剖三刀，增進烘烤速度，亦減少拔刺步驟，請參考🎬

3. *一般烤箱180°c，約20分鐘，或是HITACHI MRO-RBK5000自動行程12號，20分鐘。
   *待表面呈現金黃色澤即可，另可參考影片後段，食用前的去骨方法。

小贴士

*魚若新鮮可不去內臟，畢竟苦味是秋刀魚的特色。