懒得做饭的时候,就喜欢这种“一锅端”,简单省事,重点是好吃!
用料
孜然粉 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
生抽 | 勺 |
老抽 | 勺 |
蔬菜 | 干 |
蜂蜜 | |
家庭烧烤(烤箱版)【鱼块料理】的做法
烤盘垫一层锡纸,在盘底刷满油。然后码入喜欢的蔬菜,刷上调好的酱料即可!
虾去虾线(不用去壳)然后撒上黑胡椒跟一丢丢盐,然后挤几滴柠檬汁即可!
鸡腿划刀,加入少于料酒、盐、黑胡椒,柠檬片即可!
【酱料】
耗油、生抽、鸡精、蒜蓉辣椒酱、蜂蜜、孜然粉,比例:1:1:1:1:1:1
不用放盐
上下火180℃,预热10分钟。然后放入菜跟虾20分钟即可!
鸡腿30分钟!