前排让一让,课代表来了
鲍鱼砂锅鸡
食材:鸡(两斤左右)、鲍鱼(10只)、洋葱
鸡去头、爪、屁股后对半切开,分成四份
去除内脏剁成小块,去除鸡油后清洗
加盐、黑胡椒、料酒(2勺)、酱油(3勺)腌制半小时
鲍鱼从薄壳部分插入勺子取下
去除墨绿色部分,用盐搓洗表面后清洗干净
鲍鱼表面改十字花刀,冷藏待用
洋葱切丁、大蒜去皮、生姜切片
耗油(2勺)、味淋(3勺)、酱油(3勺)调汁
酱油用香油炒干,下鸡肉,大火炒出鸡油
去掉多余鸡油,煸炒片刻加料汁
煸炒片刻加鲍鱼(汤少可加水)
5-8分钟后取出鲍鱼摆盘
另取砂锅,大蒜煎至金黄,加入洋葱,1-2分钟后加入鸡肉
鲍鱼壳洗净,沸水煮开后捞出摆盘
最后放上香葱点缀