超级嫩的微波炉鸡胸肉做法 步骤 图解

用料  

超级嫩的微波炉鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉解冻、洗净后切块

2. 加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、撒一些黑胡椒粉，搅拌均匀，腌制半小时以上。
   个人感觉蚝油和黑胡椒粉是关键！之前只用料酒和生抽腌制出来的就不太好吃。
   
   

3. 放入微波炉，中火两分钟，然后可以选择直接吃或者把鸡块翻面再中火一两分钟。
   注意：需要把鸡块平铺在盘子里，如果叠在一起这个时间是熟不了的。

小贴士

是真的很嫩😭
按照这个腌制方法和加热时间烧了几次都没有出错