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满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)做法 步骤 图解

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满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图

用料  

银耳 1/4朵
红枣 6颗
莲子 5、6颗
枸杞 一小把
冰糖 适量
桃胶 1汤勺
皂角米 一小把
百合 一小把

满满胶原蛋白的糖水噢^_^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法  

  1. 银耳提前2小时左右温水泡,莲子和百合忘了拍,跟银耳差不多时间泡一下

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第2张
  2. 皂角米和桃胶提前一晚上冷水泡

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第3张
  3. 泡一晚上到第二天已经足够发了,容易清洗一些

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第4张
  4. 将以上食材全部洗净冷水上锅,大火煮开,转小火煮40分钟

  5. 进行第3步时,枸杞就可以放水泡在一旁,在'糖水稍微有胶后放入,再煮个约20分钟左右关火

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第5张
  6. 用汤勺捞一下看是否稍微浓稠

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第6张
  7. 成品

    满满胶原蛋白的糖水噢^ ^(美容养颜:桃胶皂角米枸杞红枣银耳莲子百合羹)的做法步骤图 第7张