用料
| 银耳 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
| 莲子 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
将银耳跟莲子泡一个小时
再将莲子跟泡发银耳放进炖盅，加牛奶炖一个半小时后放进百合跟冰糖，再炖半个小时![滋润养生银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "滋润养生银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
一碗滋润的养生羹就可以开吃啦
![滋润养生银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "滋润养生银耳羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
美味的滋润养生银耳羹做法，大厨教你技巧
烹饪集
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