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秋冬喝糖水好。材料份量大概50克左右。也可以自行调配克数哦。(谢谢婵婵的分享)
用料
滋润养颜糖水的做法
材料:沙参,玉竹,龙牙百合,无硫雪耳,无心白莲,薏米,淮山,黄冰糖400g,(药材每样50g左右)放适量水煲一个半小时即成一款美味养颜滋润的糖水。备注:不喜欢吃甜的朋友也可加瘦肉煲成滋润汤,这款汤咸甜佳宜。