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雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水做法 步骤 图解

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雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图

好友赠送了一些干货,其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些,因为放入冰箱到第二天已经成胶状了,感觉吃完皮肤美美哒!

用料  

雪耳
白莲子
百合
红枣
冰糖

雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法  

  1. 雪耳先用冷水浸泡,好的雪耳一般呈现微黄,闻起来没有硫磺味,雪白雪白的可就要注意了。(自从有了小孩,鼻子得跟狗一样灵敏,还好这个品牌「大王庄」闻不出硫磺味)。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第2张
  2. 其它材料都泡一泡(大概没有人会把冰糖也泡了吧。。!)特别是百合,最好提前1小时泡,这样熬煮的时候不至于皮烂了芯还是硬的。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第3张
  3. 通常我会让雪耳泡至2倍大,以便清洗和切碎。(汉子们趁干时捏碎洗洗然后往锅里一扔,不泡也无所谓)

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第4张
  4. 把雪耳切碎块,大小依个人喜好,通常我会把接近蒂部的深色部分都扔了,但这次雪耳质量比较好所以都用上了。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第5张
  5. 煲放冷水加入雪耳和莲子,按下“稀饭”键先煮半小时,水的多少和煮的时间决定了成品有多胶,所以我放的水会少些,然后再按“/汤”键再慢慢熬。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第6张
  6. 前面一步跳闸之后再放入红枣和百合,再按“粥/汤”键再煮。之所以晚放红枣和百合,是因为红枣煮久了就不甜甚至带来酸味,百合煮久也会烂,口感都会变差。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第7张
  7. 如果有耐心的话待最后一次跳闸之后再均匀地放入冰糖,不要搅拌,让冰糖慢慢溶化,冷却下来之后就可以做到馅比水甜。

    雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水的做法步骤图 第8张

小贴士

没有电饭煲的那就得用锅熬制两个半小时才能熬成胶状,等不及那么久的话只能放少一些水了。至于怎样辨别硫磺味,只要想想过年放鞭炮的那股味就知道了。糖我会选用冰糖或者黄冰糖,红糖带锈味不适宜用在这道糖水上。