紫菜变海苔（厚蛋烧便当）做法 步骤 图解

给自己一个营养又健康的工作餐。海苔饭、春笋炒肉、厚蛋烧～

用料  

紫菜变海苔（厚蛋烧便当）的做法  

1. 准备食材，鸡蛋里面加盐加火腿末，瘦肉加生粉、油拌匀

2. 下油，鸡蛋液煎至鼓泡时卷起

3. 再次倒入蛋液，卷起

4. 四周煎一煎，定型

5. 放凉，切块

6. 下油，下肉片炒至微焦，放入蒜末

7. 放入春笋，辣椒，放盐

8. 炒至入味，出锅

9. 放油，蒜末炸香，放入娃娃菜，炒至微软后放入适量盐，翻炒至熟，出锅

10. 重点来咯～开小火，紫菜撕碎，慢慢翻炒至变成绿色即可关火

11. 用手揉碎，放入米饭，翻拌均匀即可

12. 美味的海苔便当就完成啦～🍱