无油低卡健康早餐无负担饱腹感强
用料
| 西兰花 | 几朵 |
| 荞麦面 | 一小把 |
| 盐 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 辣椒粉 | 可不加 |
凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐的做法
先将荞麦面煮熟捞出过凉水，撒上少许盐生抽辣椒粉拌匀
再将西兰花烫熟摆盘就ok了
开吃
凉拌荞麦面减脂早餐/晚餐做法 步骤 图解
烹饪集
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