不喜欢吃蔬菜的宝宝们不用愁啦!
按照这个方子做出来的鸡蛋饼保证好吃。
超简单的快手早餐,营养又健康~
用料
鸡蛋 | 2个 |
菠菜 | 一把 |
盐 | 4克(一小勺) |
大蒜粉 | 4克(一小勺) |
任何干草/辣椒粉 | 适量 |
健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼的做法
准备好所有材料和一个碗。
将两个鸡蛋与菠菜一起磕入碗中。
加入所有调味料。大蒜是精髓,没有大蒜粉的话放大蒜末也可以。
搅拌均匀。
平底锅中温热油,如果不是不粘锅多加点油。将饼铺平。煎一分钟后翻面再煎两分钟。
装盘,切开,请享用!
小贴士
翻面的时候,可以用盘子借助。先将饼滑到一个盘子上,然后再将饼扣在锅里。