无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)做法 步骤 图解

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无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图

核桃可以黑发、益脑、缓解疲劳;花生补血养颜,这是款不错的养颜极品。做起来也是非常非常简单快速~

用料  

花生米 30克
核桃 30克
黄豆 50克
冰糖 少许
纯净水 1000ml

无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法  

  1. 黄豆洗净,提前浸泡4个小时以上,浸泡会让黄豆更好地出浆。

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡好的黄豆和花生、核桃一起放入破壁机,加入1200ml纯净水和少许冰糖,按破壁机的“五谷浆”键,再按开始键,等待半个小时后就可以喝到啦~

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第3张
  3. 这个时间就可以做其他东西啦,例如包子啦~煮鸡蛋啦~

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的鸡蛋可以用冰水泡泡一下,剥壳,切半~

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第5张
  5. 煮好的花生核桃露可以过滤一下,滤去泡沫(这个环节可以忽略)看个人喜好

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第6张
  6. 半个小时,早餐就都好啦~

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第7张
  7. 可以美美地享受啦啦啦~

    无敌方便快速·花生核桃露(破壁机版)的做法步骤图 第8张

小贴士

破壁机可以有更懒人的操作,就是预约!晚上睡觉前,所有材料放进去后,预约第二天早上打浆,这样更方便了,不用一早起来干活,哈哈~