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银鱼杂蔬饼,把蛋白质,蔬菜,鸡蛋,碳水化合物全营养混合在一起,早餐佳品
用料
银鱼杂蔬饼的做法
银鱼可以用料酒腌制一下,去腥
滤干水分
所有食材切碎
加入一点盐
可以放点胡椒粉
不粘平底锅底刷油
一勺面糊倒入锅底,用中小火
中火慢慢煎
如果经常把饼翻坏的亲,可以再拿一个锅,交替用。就快速翻面啦
不用锅铲翻面
煎熟出锅
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