慵懒早上好多人都是不吃早餐的这对本来就有胃病的我是绝对受不了哒但本人又是懒癌重度患者赖床是家常便饭
今天就介绍一款五分钟可以搞定的早餐
用料
| 纯牛奶 | 一瓶 |
| 哈密瓜/任何水果 | 适量 |
| 玉米片 | 适量 |
首先将你所选水果切成小块
将水果放入搅拌机中搅拌（这段时间你可以去洗脸刷牙或者干自己的事）
待水果呈泥状加入牛奶稍稍搅拌
过滤渣倒入碗中(喜欢吃果肉的可以不过滤）
我买的是这样的玉米片在各大超市都有当然你也可以选择其他的
![快手早餐---营养水果牛奶玉米片的做法步骤图 第2张]( "快手早餐---营养水果牛奶玉米片的做法步骤图 第2张")
将玉米片倒入水果牛奶中稍作搅拌就开吃吧
![快手早餐---营养水果牛奶玉米片的做法步骤图 第3张]( "快手早餐---营养水果牛奶玉米片的做法步骤图 第3张")
快手早餐---营养水果牛奶玉米片做法 步骤 图解
烹饪集
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