懒人版快手早餐/8分钟1人份蛋炒饭/周末治愈系做法 步骤 图解

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懒人版快手早餐/8分钟1人份蛋炒饭/周末治愈系的做法步骤图

孩子回老家,队友出差了,最近找工作不顺利的我,好down啊。
一口气睡到8点多,起来刷个博君一肖,再躺倒到9点多。
肚子饿得咕咕叫。

不想吃面包了,锅里还有,冰箱还有包菜,那就给自己做个快手蛋炒饭吧。

吃饱了,休息好了,下周再继续找吧。
年末找工,不容易啊摔。

第一次传菜谱,mark。

于2020.1.11

用料  

鸡蛋 2个
10克(小半勺)
包菜 6叶
酱油 小半勺
隔夜米饭 1碗

懒人版快手早餐/8分钟1人份蛋炒饭/周末治愈系的做法  

  1. 煎荷包蛋:开火,放点花生油到 不粘锅,敲一个鸡蛋,关小火,50秒后放一丢丢细盐,翻一下,50秒后再加点海天生抽。
    铲起荷包蛋备用。

  2. 在这之前,包菜已经切细丝,洗好晾好了。
    重新放油起锅,倒入包菜,大火炒至菜变色,加点蚝油。铲起来,备用。

  3. 将隔夜米饭装一碗出来,用饭勺将成团的米饭搓开成尽可能小。
    下油起锅,加入米饭,设为中火炒几下,将花生油尽可能包裹每粒米。

  4. 敲入一个鸡蛋,翻炒米饭,将鸡蛋裹齐米饭,这样才香。

  5. 倒入备好的包菜,适当加点细盐,翻炒后,加入之前备好的荷包蛋来加热。

    一并起锅,摆盘。
    剥好皇帝柑,准备开吃啦。吃好炒饭后来下皇帝柑,清甜多汁中和了米饭的干油,完美。

    懒人版快手早餐/8分钟1人份蛋炒饭/周末治愈系的做法步骤图 第2张

小贴士

1 煎荷包蛋尽可能中火小火,不然很容易焦;
2 油盐酱油的量按口味加减,建议还是清淡点好哦。