用料
| 香蕉 | 一根 |
| 红磨坊燕麦 | 45克 |
| 德运脱脂牛奶 | 150毫升 |
| 草鸡蛋 | 一个 |
45克燕麦头一天晚上用牛奶泡好
早晨起来加鸡蛋打撒，加上切好的香蕉，如果喜欢甜味的可以加糖～
推进烤箱，180度，15分钟就可以啦，这时候你可以刷牙洗脸～
减脂增肌饱腹的快手早餐做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.06W
推荐文章
热门文章
- 减脂增肌早餐-130801做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130715做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130808做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130710做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130713做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130810做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130802做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130807做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130805做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130712做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130803做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130714做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130811做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130806做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130812做法 步骤 图解
最新文章
- 减脂增肌早餐-130709做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130627做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130625做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130711做法 步骤 图解
- 增肌减脂期汉堡牛肉饼 快手减脂备餐 纯牛肉饼 PK汉堡王 增肌套餐做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130622做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130628做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130626做法 步骤 图解
- 快手饱腹减脂餐——黄油土豆做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130707做法 步骤 图解
- 减脂增肌高蛋白低脂肪超快手健康燕麦早餐做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130623做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130708做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130621做法 步骤 图解
- 减脂增肌早餐-130624做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 坚持带饭食谱做法大全,超简单的坚持带饭做法步骤
- 『🅝🅞 053 』甘纳许巧克力蛋糕卷做法 步骤 图解
- 「不加糖」牛奶苹果布丁（奶冻替身 奶茶绝配）好吃的烹饪方法 「不加糖」牛奶苹果布丁（奶冻替身 奶茶绝配）的地道做法和步骤
- ❤️小白兔兔也想当大厨之快手芋头酥做法 步骤 图解
- 低卡乳蛋饼食谱做法大全,超简单的低卡乳蛋饼做法步骤
- 宝宝纸杯蛋糕（无油微糖）做法 步骤 图解
- 抹茶黑糯米鹰嘴豆汤圆做法 步骤 图解
- 童年味鸡骨棒get下做法 步骤 图解
- Sous Vide低温慢煮眼肉牛排做法 步骤 图解
- 牛奶南瓜泥牛肉酥厚蛋烧做法 步骤 图解
- 酸奶戚风蛋糕（海氏C45）做法 步骤 图解
- 美味的春日薄荷吐司做法，大厨教你技巧
- 令人回味无穷的滑菇排骨炖玉米做法 步骤 图解
- 绝对外酥里嫩的糖炒馒头做法 步骤 图解
- 芒果千层在家也能做🥭做法 步骤 图解