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一款适合全家人的营养早餐🥣开启元气满满的一天。
用料
元气早餐🥣—八宝能量羹的做法
所有食材称量(除奶粉)
全部放入食物处理器中(除奶粉)
🔛
打磨
一分钟不到
完成
这次又加了些黑麦片
完成倒出加入葡萄干拌匀
装入大罐的桶中
吃的时候舀几勺入碗中,用80度左右的热水化开拌均匀,入微波炉叮30-40秒即可,或用少量温水化开后加开水搅拌成糊状,最后加入2勺奶粉拌匀即可食用
每天一碗,能量满满