用料
奶粉 | 10克 |
燕麦片 | 25克 |
葡萄干〖你喜欢的果干〗 | 10克 |
水 | 适量 |
超简单的牛奶烤燕麦的做法
将所有材料放入碗中搅拌均匀,水量少一点!如果不是即食燕麦那就得泡一会儿,如果是盒装牛奶就不用加水!最后混合物是比较浓稠的状态
烤箱预热,上层200度烤10分钟。微波炉也可以,一般我是中高火微两分钟左右,但是微波炉牛奶会溢出来要注意一点
开吃!
小贴士
水不要多了不然会很稀,烤的时候得放上层才会有花纹✓果干可以不放,用奶粉是因为我不能喝纯牛奶,也可以用纯牛奶,如果用纯牛奶就要控制一下量,总的来说混合物是比较粘稠的状态,类似蛋糕糊的稠度✓ 一般我减肥是不会加糖的,如果喜欢吃甜的可以加一点。