美味的减脂香煎鸡肉饼做法,大厨教你技巧

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减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1片
玉米 适量
萝卜 适量
豌豆 适量
虾仁 适量
六月鲜12克轻盐特级昆布酱油 适量
黑胡椒 适量
淀粉 适量

减脂香煎鸡肉饼的做法  

  1. 准备材料

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 虾仁切小块

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡肉切块打成泥

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 所有材料混合,加入黑胡椒粉和淀粉

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入六月鲜轻盐昆布酱油

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 顺时针搅拌,盖保鲜膜静置半小时

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 平底锅烧热,倒入油,转小火
    用勺子挖满满一勺倒在锅里,略微整形

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 煎至金黄,换另一面煎,都煎熟即可

    减脂香煎鸡肉饼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张