❤️给不知道该吃什么的自己留个记录❤️
为了增添生活中的小乐趣,偶尔会大费周章地自己动手。在常规宿舍里各种限制,只能依靠一层门口的微波炉解馋,想尽办法的体验真的挺美好的。
用料
紫薯 | 2个 |
酸奶 | 200克 |
坚果 | 若干 |
【微波炉】酸奶坚果紫薯泥的做法
紫薯洗干净,泡在凉水中3-5分钟后,拿出,用纸包上,在纸上撒些水,保证纸是湿透的。
入微波炉8分钟(我是先5分钟,打开微波炉紫薯还有硬的地方,后又加热了3分钟。如果之前将紫薯切成小块,应该4分钟左右就可以了。)
紫薯出微波炉后,扒皮放入保鲜袋中,少量加入酸奶。揉成面团状等自己喜欢的形状。装盘。
浇酸奶,一点一点浇上去,卖相会好一点。
收尾:顶部撒些坚果碎(我加了玉米片。还有! 杏仁儿的味道和紫薯在一起超级好)
大功告成啦,拿出相机拍照~
吃的过程中根据自己口味可以随时继续添加酸奶。