冬天的早晨
用黑米红米泰国糯米龙眼肉红枣
煮好后加葡萄干、枸杞、老红糖、一点点盐提味
熬这一碗粥
温暖一整天
经常吃补气血
总结：下回陈皮提前放
用料
| 红枣 | 颗 |
补血益气粥的做法
就是这些
米和红豆提前泡3小时
煮熟就好![补血益气粥的做法步骤图，补血益气粥怎么做好吃 第2张]( "补血益气粥的做法步骤图，补血益气粥怎么做好吃 第2张")
小贴士
有啥用啥
没有不强求
但是一定要用糯米才会粘稠
红糖也不能少
补血益气粥食谱做法大全,超简单的补血益气粥做法步骤
烹饪集
人气：1.47W
推荐文章
热门文章
- 补血益气又开胃的快手姜汁五红粥做法 步骤 图解
- 超简单的红豆粥，美容养颜，益气补血做法 步骤 图解
- 美味的补血益气汤羹做法，大厨教你技巧
- 滋血益气 健脾益肾“长寿粥”做法 步骤 图解
- 美味的补气益血鸡汤做法，大厨教你技巧
- 养颜滋补益气补血的蒸大枣做法 步骤 图解
- 补血益气之～玉灵酒做法 步骤 图解
- 红酒炖梨•补血益气做法 步骤 图解
- 温补益气，补血补肾-淮山栗子鸡汤做法 步骤 图解
- 补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏做法 步骤 图解
- 补血补气养生粥～甜粥做法 步骤 图解
- 「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿好吃的烹饪方法 「山药薏米粥」补中益气 补气补血 调和脾胃 利水消肿 祛湿的地道做法和步骤
- 美味的补血益气汤（素)做法，大厨教你技巧
- 补益八珍汤—（气血双补系列）做法 步骤 图解
- 🍰补血~益气红豆红枣薏米黑豆粥🍮做法 步骤 图解
最新文章
- 益气补血的红糖吐司做法 步骤 图解
- 补气益血暖宫活血排骨母鸡汤做法 步骤 图解
- 红枣乌鸡汤（补血益气）做法 步骤 图解
- 八珍膏～益气补血健脾做法 步骤 图解
- 补气益血的红参鸡汤做法 步骤 图解
- 补血补气补肾粥（三红三黑粥）做法 步骤 图解
- 补中益气养血安神茶做法 步骤 图解
- 滋阴补血益气乌鸡汤做法 步骤 图解
- 益补血气—章鱼莲藕汤做法 步骤 图解
- 孕产妇补血益气豆浆做法 步骤 图解
- 补血益气的糖醋排骨做法 步骤 图解
- 『玉灵膏』补血益气、改善睡眠、益脾胃做法 步骤 图解
- 三红汤《补脾益气生血》做法 步骤 图解
- 补血益气粥怎么做才更好吃,教你补血益气粥的家常做法食谱
- 安神补血益气玉灵膏做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 小小电饭煲红糖蛋糕2-3人做法 步骤 图解
- 美味的咖喱鸡丁盖浇饭做法，大厨教你技巧
- 宝宝无糖奶酪棒🧀️做法 步骤 图解
- 美味的鸡胸肉菜泡饭做法，大厨教你技巧
- 「泡椒鸭血黄喉」学会这道菜，省下机票钱！香辣爽滑贼下饭做法 步骤 图解
- 早饭吃点啥食谱做法大全,超简单的早饭吃点啥做法步骤
- 只用琼脂的杏仁芒果布丁做法 步骤 图解
- 微波炉煎蛋食谱做法大全,超简单的微波炉煎蛋做法步骤
- 美味的椰蓉冰黄桃罐头做法，大厨教你技巧
- 「珍珠奶茶」自己在家也能做做法 步骤 图解
- 美味的海南红糖年糕做法，大厨教你技巧
- 山药肉丸🍡食谱做法大全,超简单的山药肉丸🍡做法步骤
- 《砂锅是厨房白痴最好的朋友》砂锅丸子牛筋粿条做法 步骤 图解
- 黑麦吐司（冷藏中种法）做法 步骤 图解
- 治愈系巧克力甜甜圈（12个）做法 步骤 图解