大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~做法 步骤 图解

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大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~的做法步骤图

天然食材的甜味,而且很清润哦!

用料  

猪展肉 1块(拳头那么大)
萝卜 1根
雪梨 1个
雪梨 1颗
干无花果(小的) 4个
沙参 1小把
玉竹 1小把
淮山 2-3片
南杏、北杏 各一小抓
桂圆干 4颗
百合 1小把
陈皮(最好5年或以上) 1片

大人小孩都爱喝的润肺汤,非常适合冬季哦~的做法  

  1. 冷水下锅把猪展肉焯一下水去血水备用,红萝卜、雪梨削皮切块,其他汤料过一下水就可以了

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  2. 把汤料放进锅里,水8分满就可以了,先把汤料泡15分钟、然后开大火烧开,再调小火煲1个小时左右关火,然后20-30分钟再喝就可以啦!

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