用料
淀粉 | 一大勺 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 4片 |
虾 | 6只 |
西兰花 | 1朵 |
姜 | 3—4片 |
鲜虾蔬菜虾圈宝宝辅食(快手方便)的做法
大虾去壳去虾线,用姜片腌制十分钟
胡萝卜西兰花焯水切碎
将所有食材放入料理机,鸡蛋,淀粉也加进去。搅打成泥,装入裱花袋
平底锅刷油,预热,用裱花袋挤虾圈,煎至两面金黄就OK了。小朋友抓握也很方便,锻炼小手抓握很棒的。
小贴士
如果鸡蛋过敏可以不加鸡蛋。
如果蛋清过敏可以只加蛋黄。
一岁以内不加盐,以上材料都不过敏的宝宝就可以吃了。我闺女是九个月开始吃的。
蔬菜可以替换孩子喜欢的。