宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.76W
宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法步骤图

鳕鱼类有700多种,其中4种鳕鱼科是真鳕鱼。有很多与鳕鱼不搭边的品种也被称为鳕鱼,真鳕鱼不一定贵假鳕鱼不一定便宜,还存在加工因素的影响。宝爸宝妈们实在分不清,就选选别的鱼类!其它的鱼都是正儿八经的鱼呢!

用料  

南瓜 200克
鳕鱼 100克

宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法  

  1. 鳕鱼去刺去皮 南瓜去皮
    将鳕鱼和南瓜冷水上锅15分钟

    宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法步骤图 第2张
  2. 把鳕鱼和南瓜放入料理机里搅拌成糊倒入容器即可

    宝宝辅食-鳕鱼南瓜泥的做法步骤图 第3张

小贴士

可滴适量的芝麻油和核桃油

TAG标签:南瓜 辅食 鳕鱼 宝宝