菠菜山药卷-宝宝最棒的辅食做法 步骤 图解

最近有挺多事情要推进，所以暂时都是合集+存稿。
突然发现年前还有一期辅食没有推送，
知名铁粉雨山送的山药，
当天就买了菠菜给安排了。


味道嘛，淡出鸟了。
但颜值和营养还是杠杠的。
美中不足的就是有点干，
“配齐”吃起来会要喝水，
只有两颗牙齿的他还是吃得有点费劲。

用料  

菠菜山药卷-宝宝最棒的辅食的做法  

1. 菠菜山药卷
   
   配料如图☞
   
   |烹饪时间：15分钟|
   
   |试吃宝宝月龄：1岁|

2. 菠菜洗净汆水

3. 山药去皮切块（最好戴手套操作哦）

4. 菠菜放入料理机打碎

5. 备用

6. 放入面粉和鸡蛋

7. 搅匀

8. 辅食锅刷玉米油，小火，先试一下

9. 成型翻面

10. 这样就差不多了

11. 山药蒸30分钟（根据炊具调整时间）
    能压成泥就OK了

12. 山药泥铺在饼上

13. 卷起来切块就可以啦

14. 变着法子来做辅食，
    必须得多利用菠菜的天然色。
    毕竟咱小时候也被妈妈忽悠过，
    多吃菠菜就能像大力水手一样。

15. 这个梗得等“配齐”大一点，才能讲给他听。
    至于菠菜山药卷，我觉得可以给他搭配点汤汁。
    毕竟吃起来还是觉得有点干。

小贴士

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