好喝减脂的番茄菌菇蛋汤做法 步骤 图解

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好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 1个
白玉菇 适量
生菜 适量不用太多

好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法  

  1. 番茄切块儿,白玉菇洗干净备用

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋里放一点儿盐鸡精十三香去腥

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第3张
  3. 热锅下油,放入番茄块翻炒出沙

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第4张
  4. 番茄炒出沙后,放一点儿生抽,再放入白玉菇

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第5张
  5. 翻炒一会儿后。加入适量的水

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第6张
  6. 水煮开后放入蛋液,蛋花成型后,放入生菜,再放适量盐鸡精蚝油做最后的调味儿

    好喝减脂的番茄菌菇蛋汤的做法步骤图 第7张
  7. 然后就可以盛出来喝啦~生菜只是点缀一下,不用放太多

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