烤鸡味空气炸薯条🍟无油减脂低卡做法 步骤 图解

把奥尔良烤鸡的腌料用来炸薯条！哈哈哈哈差点以为是黑暗料理了，结果好吃的我都飞起了！感觉像在吃肉哈哈哈哈

用料  

烤鸡味空气炸薯条🍟无油减脂低卡的做法  

1. 1⃣️把土豆去皮切条，稍微切的粗一点
   2⃣️在洗菜篮里冲洗掉淀粉，刷干水分，在用厨房纸吸干水分
   3⃣️放在大碗中，放适量盐，黑胡椒碎，和一勺奥尔良腌料抓匀

2. 4⃣️稍微腌制半小时就可以了时间不要太长
   5⃣️把薯条放进空气炸篮里，铺均匀点，空气炸220度20分钟，时间根据具体情况可以适当加长些，主要看薯条的熟度

3. 三层同烤，配有空气炸烤篮

4. 超级好吃

5. 沾番茄酱

6. 完美减脂下午茶

7. 可以做果干和空气炸

8. 卡士空气炸烤箱

小贴士

超级简单无油低卡，减脂的姐妹给我做！保证好吃！
这里用的是卡士空气炸烤箱，里面配有专用的空气炸烤篮，亲测空气炸的熟的程度也非常均匀